Respetar los límites personales Fundamentals Explained
Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional.Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este easy ejercicio puede cambiar la forma en que te ves.La autoestima juega un papel elementary en las relaciones interpersonales. Una buena autoestima nos permite establec